'Thuiskomen in je Zelf' meditatie midweekretraite
Kies je voor deze midweekse retraite, dan kies je voor een meditatieprogramma waarin lichaam en geest alle tijd krijgen om dieper zittende spanning en vermoeidheden los te laten. Je gaat meer rust en stilte te ervaren.
Het programma van deze midweek bestaat uit de onderdelen zoals die bij het Verdiepingsweekend beschreven staan. Daarnaast is er iets meer vrije tijd. Ook is er meer tijd voor verdiepende, Zijnsgerichte processen en kennisoverdracht.
Hier volgt een voorbeeld van een globale dagindeling op dinsdag, woensdag of donderdag:
8.00 uur qigong oefeningen, 8.30 uur meditatie, 9.20 ontbijt, 10.30 uur meditatie,
11.30 uur groepsbijeenkomst
Tijdens de ochtenden nemen we zoveel mogelijk in stilte in acht.
13.30 lunch, 16.30 een mooie DVD met Eckhart Tolle, Byron Katie, Poonjaji en/of
andere spirituele leraren,
17.15 twee meditatie ‘rondjes’, 18.45 Diner, 20.30-22.00 uur avondbijeenkomst.
De retraite start op maandag om 14.00 uur en eindigt vrijdagmiddag om 12.00
uur. Kosten € 299,-.
Eénpersoons kamergarantie: € 20,- toeslag.
- De kunst van het mediteren basisweekend
- Meditatie verdiepingsweekend
- Qigong & Bewustzijn weekend
- Meditatie van A tot Z
