headerimg

Voor dit aanbod geef je je op bij de leraren zelf via hun eigen website:

 

Retraite oktober intensive: Emoties als pad van verlichting

met Michael Steinau


We zijn allemaal in staat om zorgeloos, gelukkig en verlicht te leven. Echter in onze dagelijkse modus ‘oefenen’ we voornamelijk het tegenovergestelde. Om deze geroutineerde staat van zijn te doorbreken en nieuwe vaardigheden te leren, gaan we deze herfst de diepte in met een zesdaagse retraite.


Gedachten en emoties kunnen een behoorlijke sta in de weg zijn in je leven. Ze zijn als wind en vuur, ze wakkeren elkaar aan. Dit zit hem niet in de gedachten en emoties zelf, maar in het niet vaardig ermee kunnen werken.


Tijdens deze Zijnsgeoriënteerde retraite ga je ontdekken dat emoties, (verstorende) gedachten en gevoelens de toegang kunnen zijn naar waar geluk en ware vrijheid. Wat nodig is, is dat je leert hoe je je emoties kunt strippen van lading en daardoor contact maakt met de inherente energie van emoties. Ze zijn levendige openheid die jouw natuur is!


 Ze zijn geen obstakel, maar juist de sleutel en toegang naar ware vrijheid en geluk. Naar Zijn.


Wees welkom op Helios Centrum Heerde:

Van maandag 14 oktober 18:00 – zondag 20 oktober 17:00

Praktische informatie: zie website Zijn & Worden: www.zijnenworden.nl/retraite.

Opgave of meer informatie? Contact Michael Steinau: info@zijnenworden.nl

 

Open Massagedans avond op Helios

Woensdagavond 23 oktober, Grote Cursuszolder in de Boerderij,  Helios


Op woensdag 23 oktober is er op Helios de eerste openbare massagedans (voor iedereen toegankelijk).
Vanaf 19.00 uur staat de thee klaar, om 19:30 beginnen we met de workshop. Rond 22:30 uur zullen we de avond gaan afsluiten.

Massage-dans is een verstilde dans waarin je elkaar met je hele lichaam in een liefdevolle beweging streelt of masseert.
Een ieder bepaalt voor zichzelf de mate van intensiteit, sensualiteit en overgave die op dat moment voor hem of haar goed en veilig voelt. Je positie in de ruimte geeft daar mede uitdrukking aan: in het middelpunt, vol overgave of aan de buitenkant, voorzichtig aftastend. De openbare avonden zijn altijd gekleed! Draag makkelijk zittende dunne kleding, dat voelt fijn om aan te raken.

We beginnen de workshop met een meditatie en ontspanningsoefening waardoor je contact maakt met jezelf. Vanuit deze verbinding gaan we langzaam over in het contact maken met anderen. We gaan genieten van aanraken en aangeraakt worden.

Deze massagedans is in principe voor iedereen
- die graag wil aanraken en aangeraakt wil worden
- die wil oefenen en leren met grenzen voelen en aangeven
- die ervaring heeft of vertrouwd is met contactdans of massage of die daar iig voor openstaat.

Praktische informatie:
Entree is 'geven vanuit je hart' (met als richtprijs 20 euro)
Opgeven via mail: massagedans@gmail.com
Workshop van: 19:30 tot 21:30/22:00. Zaal open vanaf 19:00. Einde avond 22:30.

Liefdevolle groeten, Massagedans-team, Leo, Nanna en Brigitte

Massage-dans is een verstilde dans waarin je elkaar met je hele lichaam in een liefdevolle beweging streelt of masseert.       
Meer info op www.massage-dans.nl

 

The Way to Harmony with Paul Mitchell


For Reiki Students wanting to develop self-awareness, balance, and center. Paul teaches the spirit of Aikido – the way to inner and outer harmony – in a six-day residential intensive.

22-28 October 2019
Helios Center, Heerde, The Netherlands


Paul uses the principles of Ki-training and an understanding of the essence of Aikido to help students connect with their true and essential selves. This training puts us in direct contact with our hidden potential, enabling us to be integrated in our bodies in a more free, soft, and potent way. When you experience your mind and body as a unified whole, relationships and interactions are infused with calmness and balance.

In this workshop students learn to know themselves better, learn techniques to deal with relationship in a more open and powerful way, and explore challenging issues such as defensiveness, resistance, being a victim, and fear of and use of power

•    The workshop begins Thursday, October 31 at 17:30 and ends Wednesday, November 6 after lunch
•    Costs: € 990  (All meals are vegetarian and lodging is in shared rooms)
•    Deposit on registration is €200, non-refundable 30 days prior to workshop
•    Register early, space is limited to 14 people

To register and for information contact Karin Tjaberings: info@tjaberingscentrum.nl

Warmly recommended by Dick and Arianne! We have known Paul for over 30 years and deeply appreciate his offering.

 

29 november- 1 december | Weekendretraite Vrouwenkracht | met Margreet Smit en Meis Thewissen
 

Onbewuste patronen sturen je gedachtes en je gedrag. Je hier bewust van maken, kan confronterend zijn, maar levert je altijd meer ruimte en vrijheid om je eigen autonome keuzes te kunnen maken. Het effect van onbewuste patronen kom je tegen in je leven als een herhaling. Een kruispunt waar je eerder bent geweest en telkens de verkeerde afslag neemt, zonder dat je het gevoel hebt dat jij stuurt.

Deze weekendretraite gaat over bewustzijn op het blokkeren van je autonomie en het zetten van de noodzakelijke stappen om meer keuzevrijheid te creëren in je leven. Deelname geeft je een groter bewustzijn of en hoe jij je eigen keuzes maakt in je leven, en waar je drijft op wat jou meeneemt zonder dat jij kiest.
We werken tijdens de retraite met lichaams- en ervaringsgerichte werkvormen, ademwerk, Dru-yoga en meditatie. We creëren een veilige  en inspirerende sfeer om samen in te werken.

De retraite wordt gegeven door Meis Thewissen en Margreet Smit, lichaamsgerichte therapeuten, natuurgeneeskundige en coach en opgeleid in vele andere werkvormen met een brede ervaring op het gebied van trainingen en workshops.

Programma
Vrijdag 29 november 18.00 aankomst, indeling slaapruimtes (tweepersoonskamers, tijdig reserveren!).
Vrijdag 29 nov        19.00 – 22.00 uur
Zaterdag 30 nov     10.00 tot 13.00 – 15.00- 17.30
Zondag 1 dec         10.00 tot 13.00
We sluiten af met een gezamenlijke lunch.

Kosten
Totaal € 395,- euro incl. overnachtingen, koffie en thee, heerlijke vegetarische maaltijden (tweemaal ontbijt, tweemaal lunch en eenmaal diner).
Slaapzak/dekbed en handdoeken zelf meebrengen. Gemakkelijke kleding is handig.

Aanmelden
mtjthewissen@gmail.com  0622001281
margreetsmit@corekracht.nl  0623696790

Website

 

Verstilling en Contemplatie

Stilte Weekend en contemplatieve retraite
Yoga, meditatie en Mindfulness op de Veluwe 20 tm 22 december 2019

We kijken terug op het afgelopen jaar en contempleren op het volgende jaar 2020. Waar willen we mee doorgaan, mee stoppen en mee starten?We brengen het weekend in stilte door. Je krijgt yin yoga om nog meer te verstillen en naar binnen te gaan. We mediteren om het concentratievermogen in de geest te vergroten om de geest daarmee te verstillen. Daarna is de geest klaar om te bevragen door middel van analytische inzichtvragen oftewel via de Vipassana meditatie methode.

Er zijn stilte wandelingen, vegetarische maaltijden en relax massages.

Datum: start 27 september 14.00 t/m 29 september 16.00

Waar: Centrum Helios te Heerde

Hier kun je je aanmelden.

Prijs: € 399 geboekt inclusief eten en verblijf. Deze retraite word gegeven door Hans Kloosterman.

Meer info: www.hanskloosterman.com
 


Helios Centrum Groep