headerimg

Deep divers meditatie en massage weekend


Agenda:

 vrijdag 31 augustus 2018 20:00 uur - zondag 2 september 2018 16:30 uur Aanmelden

Dick Nijssen € 275.00 inclusief volpension

 Heb je dit weekend al eerder gedaan en doe je weer mee? Dan kun je
€ 50,- korting krijgen. Mail in dat geval eerst naar dick@helioscentrum.nl

 vrijdag 1 februari 2019 20:00 uur - zondag 3 februari 2019 16:30 uur Aanmelden

Dick Nijssen € 275.00 inclusief volpension

 

Echt de diepte ingaan

Echt de diepte ingaan

De bron van alle vrede en vreugde ligt in jezelf. Dat heb je vast weleens gehoord. Maar heb je dat ook daadwerkelijk ervaren?

Dit weekend biedt je de mogelijkheid om dit (weer) direct te ervaren, zowel in de meditaties die we doen als ook in vreugdevolle verbinding met elkaar, via de yoga van aanraking.
In diepe meditatie vallen begrenzingen weg. Je gaat jezelf ervaren als een oceaan van bewustzijn. Veel mensen brengen, zonder dat te beseffen, hun leven door als watertrappelaars. Ze proberen krampachtig hun hoofd boven water te houden aan de woelige oppervlakte van hun oceaan-zijn. Dit weekend wil ik je, als ervaren duiker, meenemen om die oceaan onder de oppervlakte te verkennen.

We starten op vrijdagavond met een stukje geleide meditatie en Zelf-onderzoek. Daarin neem ik je al mee naar een diepte van ontspanning die voor de meeste mensen moeilijk te bereiken is als ze alleen mediteren. De daaropvolgende meditaties door het weekend heen zijn stiltemeditaties, meestal voorafgegaan door wat inleidende body-movements. Dit weekend mediteren we, over het weekend verspreid, zo'n uur of vijf.

Het effect van groepsmeditatie is sterker dan wanneer je in je eentje mediteert. In de meditatievormen die ik je leer ga je jezelf ervaren als het vreugdevolle ruimtelijke bewustzijn wat je in wezen bent. Van daaruit kun je alles wat zich aandient er laten zijn zonder je eraan te hechten of iets weg te drukken. Deze staat van Zijn nemen we mee in de yoga van aanraking. Ben je in verbinding met je oceaan-Zijn dan worden deze aanraking- en massage-sessies een feest van liefde en overvloed.

De Yoga van Aanraking

Wat houdt de Yoga van Aanraking in?
In de Yoga van aanraking breng ik verschillende technieken in een eigen unieke vorm samen: versmeltende aanraking, Kashmierse intuïtieve massage, ondersteund met enkele verdiepende aanrakingsvormen vanuit de Tao. Binnen de sessies is er een grote vrijheid in het vormgeven ervan. Zo kan de Kashmierse massage ook vervangen worden door een aanrakingsvorm waarbij de kleding aan blijft. In onderling overleg met de partner die je geloot hebt, of die je krijgt toegewezen, stem je met elkaar af wat passend is.

Dit is een stilteweekend afgewisseld met kortere periodes van verbale uitwisselingen zoals in het gesprekje voorafgaand aan de Yoga van Aanraking sessies en in die momenten waarin we ruimte maken voor het delen van ervaringen.
Deze workshop kan als een gevorderd aanbod kan worden beschouwd. Enige eerdere ervaring met massage is een voorwaarde voor deelname.
Nadat je je aangemeld hebt voor dit weekend krijg je een digitaal instructieboekje gemaild waarin je al kennis kunt nemen van de meditatie instructies die je in dit weekend krijgt. Tegelijkertijd vormt het een naslagwerkje wat ook na het weekend als praktische inspiratiebron kan dienen voor de voortzetting van je meditatie beoefening.


Ervaringen van deelnemers

"Het was heerlijk mij onder te dompelen in de warme en heerlijke schoot van meditatie en massage dit weekend. Lieve mensen ontmoet en mooie ervaringen gedeeld. Het was alweer wat jaren geleden, maar het is nog steeds een fantastische plek. Dank je wel Dick en medewerkers.” Mirjam

"De stiltes en de meditaties deden me goed, doordat we met de groep mediteerde kwam ik er goed in, het was fascinerend om te zien hoe mijn mind me elke keer weer op slimme wijze eruit trekt, maar dat ik ook elke keer weer opnieuw terug kon gaan naar alerte aanwezigheid. Ook de combinatie met stilte en niet teveel deelrondes was fijn, zo kon ik beter bij mezelf blijven. Juist doordat ik beter contact kreeg met mezelf kon ik makkelijker uitreiken naar de ander. De combinatie met masseren was super. Dat fysieke had ik ook nodig. Het weekend heeft me meer gedaan dan ik realiseerde want toen ik thuis kwam en de volgende dag weer aan het werk ging merkte ik dat ik de omschakeling niet goed kon maken en heb ik de middag noodgedwongen vrij genomen en weer een meditatie gedaan van 30 minuten. Kort gezegd, ik ben er vol van en heeft me goed gedaan".
groetjes Inge

"Dank je wel nog voor het afgelopen fijne weekend, ik heb genoten. Doordat het toch een (deels) stilte weekend was maakte het voor mij makkelijker om bij mezelf te blijven en de meditaties en massages zorgden voor nog meer rust en verdieping. Door de opzet van het weekend was er toch contact en verbinding met de rest van de groep, terwijl de rust niet werd ‘weggekletst’ zoals dat in andere weekenden wel eens kan gebeuren.
De bedoeling was voor mij een cadeautje aan mezelf te geven en zo heb ik het ook echt ervaren. Ik ga weer vaker naar Helios!” M. W.

"We zijn we op een mooie en aansprekende manier met de diepte van ons ware zelf geconfronteerd. Ik heb genoten van de verschillende meditaties en van de tantra massages. De manier waarop de groep geleid werd, maakt het voor iedereen veilig om te zijn en jezelf te laten zien. Een echte aanrader". Anja

"Met het deep-divers-weekend heb je weer een prachtig format gevonden. De combinatie van Tantra en (kundalini)meditatie werkt versterkend en prachtig. Het omvat het hele spectrum van het ijle en het aardse, en de energie die daar tussen stroomt en die vrij maakt." Eric P.

Gegeven door:

Dick Nijssen

Begeleider Dick  Nijssen

Als leraar Transcendente Diepte Meditatie heeft Dick een aantal jaren meditatiecursussen gegeven op Helios maar ook door het hele land. Zelf mediteert hij al ruim 40 jaar twee keer dagelijks: zo’n 30 tot 45 minuten per keer. Met zijn ruim 20.000 meditatie uren behoort hij tot de selecte groep zeer ervaren mediterenden. Zijn meditaties vormen vormen voor hem gelukzalige rustmomenten in zijn overigens drukke dagelijkse bestaan. In zijn no-nonsense benadering van lesgeven leert hij je alles wat je nodig hebt voor een succesvolle meditatie beoefening. Hij leert je ook hoe je de valkuilen die je daarin kan tegenkomen kunt vermijden.

Dick was een van de eerste Reiki Masters in Nederland en heeft veel ervaring met diverse vormen van energiewerk. Als oprichter en docent van de Helios Tantra Massage Opleiding is hij ook een ervaren masseur. Deze vaardigheden komen allemaal tot uitdrukking in zijn Deep Divers retreats.




Helios Centrum Groep