Helios Ashram dagen
Agenda:
Wat is een ashram?
Een ashram is een spirituele leefgemeenschap. Ze bestaan in verschillende vormen al duizenden jaren in India. Op bepaalde tijden gedurende het jaar richten we Helios ook als ashram in. Je bent dan welkom om minimaal 2 dagen of meer onderdeel te worden van een tijdelijke gemeenschap waarin bewustwording centraal staat.
Dat betekent niet dat je in een strenge kloostersetting terecht komt. Naast dat we een basisprogramma aanbieden waar je geacht wordt aan deel te nemen, is er veel ruimte om de dag naar eigen wensen in te vullen. Het is onze ervaring dat deelnemers ‘medicijn’ zijn voor elkaar. Samen mediteren, samen bezig zijn met de huishoudelijke taken mondt vaak uit in diepgaande gesprekken: het maakt dat ieder zich gezien en gesteund voelt in de liefdevolle bedding van het ashramleven op Helios.
Meditaties en qigong
Een voorwaarde voor deelname is dat je met minimaal twee van de drie tot vier groepsmeditaties meedoet die verspreid over de ochtend en namiddag plaatsvinden. Meditaties duren 40-50 minuten incl. naliggen. Daarnaast kun je iedere dag aan een qigong les deelnemen en kunnen er onderling Reikibehandelingen uitgewisseld worden.
Mocht je nog weinig of geen ervaring met meditatie hebben dan leren we je de meditatietechnieken die we ook in de Satsangha Seva retraites onderwijzen.
Lage kosten en… seva
We houden de kosten laag. Je betaalt € 60,- per dag voor overnachting plus alle maaltijden. Dat betekent wel dat er een stukje dienstbaarheid (seva) van je verwacht wordt, of dat nu samen de afwas doen is, het helpen serveren van de maaltijd of het helpen bereiden van diner of tuinonderhoud.
Voor dit bedrag deel je een kamer met een ander. Wil je een kamer alleen, dan betaal je € 70,00 per dag.
The Work of Byron Katie of Reiki
‘s Middags kun je kiezen om een Work-sessie van Arianne te krijgen of bij te wonen (zonder extra kosten) of een reikbehandeling van Dick te ontvangen. Daar zijn wel extra kosten aan verbonden (€ 65,00 per behandeling).
Minimale en maximale duur
De eerste serie Helios ashramdagen zijn maandag 12 t/m 18 januari. Je schrijft je in voor minimaal 2 dagen. Je aankomsttijd is altijd 19:30 uur en eindigt bij deze minimum verblijfsduur 2 dagen later ook om 19:30 uur. Je kunt maximaal 6 dagen komen.
Voor opgave kun je mailen naar info@helioscentrum.nl. Gebruik ajb de link bovenaan deze pagina.
Gegeven door:
Dick Nijssen
Dick over zichzelf: op mijn 17e ervaarde ik een radicale shift in bewustzijn: er opende zich een onbegrensde ruimte in mij waarin mijn gebruikelijke gevoel een 'ik' te zijn niet meer aanwezig was. Deze peilloos diepe ruimte is sindsdien altijd aanwezig gebleven. Had iemand mij destijds kunnen verklaren en begeleiden dan had ik er niet alleen in kunnen ontspannen, dan had ik er waarschijnlijk ook intens van kunnen genieten! Helaas was er niemand die mij kon ondersteunen bij wat mij was overkomen. Het gevoel als het ware op te lossen in onbegrensdheid resulteerde bij mij in die tijd vooral in verkramping en paniekaanvallen.
Drie jaar later leerde ik Transcendente Meditatie en ging ik trouw twee keer per dag mediteren. Daarmee kon ik mij voor het eerst weer diep ontspannen en geleidelijk aan vertrouwen opbouwen dat het veilig was om naar binnen te keren en mij over te geven aan ‘mijn’ onbegrensdheid. Met name tussen mijn 20ste en 30ste levensjaar heb ik zeer intensief gemediteerd. Ik heb in die tijd meerdere meditatie retraites gedaan waarvan de langste 11 maanden duurde.
Na 10 jaar gemediteerd te hebben kwam in 1986 Reiki in mijn leven. In 1988 werd ik ingewijd als een van de eerste Reiki Masters in Nederland. Daarna ben ik door het hele land Reikicursussen gaan geven en heb in die jaren een paar duizend mensen Reiki geleerd. Het intensief bezig zijn met Reiki bracht mij persoonlijk een 'warmere', meer hartsverbonden beleving van die grenzeloze en inmiddels vreugdevolle ruimtelijkheid in en om mij heen.
Vanuit de open bron van liefde en vreugde die ik altijd in mij aanwezig voel, zelfs wanneer ik pijn en beperkingen tegenkom, schep ik in mijn workshops en retraites een energieveld waarin je je al gauw welkom, gezien en geliefd voelt en het gemakkelijk voor je wordt om diep te ontspannen en ook zelf thuis te komen in deze peilloos diepe bron van liefde en vreugde.
Arianne Groeneveld
Ik leerde The Work of Byron Katie in 1999 kennen. De methode sprak mij vanaf het eerste moment aan omdat hij nuchter en praktisch is en mij vanaf het begin veel opleverde aan innerlijke rust en levensgeluk. Bezig zijn met The Work heeft mijn leven liefdevoller, lichter en plezieriger gemaakt.
Ik heb veel intro weekenden in The Work gegeven en 15 jaar lang de studenten aan de HART Therapeuten Opleiding allerlei sessievormen met The Work geleerd. Nu geef ik Work sessies in kleine groepjes tijdens de (Reiki) Satsangha Seva retraites op Helios, ik bied losse dagworkshops aan en geef persoonlijke sessies.
Ik ben gecertificeerd door The School for The Work of Byron Katie.
