maandag 26 oktober 2026 20:00 uur - donderdag 29 oktober 2026 19:00 uur Aanmelden
Dick Nijssen, Arianne Groeneveld
€ 240.00 incl. overnachtingen en volpension
Wat is een ashram?
Een ashram is een spirituele leefgemeenschap. Ze bestaan in verschillende vormen al duizenden jaren in India. Op bepaalde tijden gedurende het jaar richten we Helios ook als ashram in. Je bent dan welkom om een aantal dagen onderdeel te worden van een tijdelijke gemeenschap waarin bewustwording centraal staat.
Dat betekent niet dat je in een strenge kloostersetting terecht komt. Naast dat we een basisprogramma aanbieden waar je geacht wordt aan deel te nemen, is er veel ruimte om de dag naar eigen wensen in te vullen. Het is onze ervaring dat deelnemers ‘medicijn’ zijn voor elkaar. Samen mediteren, samen bezig zijn met de huishoudelijke taken mondt vaak uit in diepgaande gesprekken: het maakt dat ieder zich gezien en gesteund voelt in de liefdevolle bedding van het ashramleven op Helios.
Het programma
Een voorwaarde voor deelname is dat je met de ochtend en namiddag meditatieprogramma meedoet. Daarin worden ook de meditatie technieken uitgelegd waarmee we werken. Dat zijn basis technieken die we ook in de Satsangha Seva retraites onderwijzen.
8.15 uur Kundalini yoga oefeningen en meditatie.
9.45 uur Ontbijt
11.00 - 12.00 uur bijeenkomst
13.30 uur warme maaltijd
17.00 uur yoga of qigong met aansluitend meditatie.
18.30 uur avondmaaltijd.
20.00 uur tot maximaal 9.45 uur een bijeenkomst waarin, al naar gelang passend voelt, er een sharing kan zijn met een vraag en antwoord sessie, wat zacht lichaamswerk, linking in tweetallen of vertoning op groot scherm van satsangs met spirituele leraren of langere films over Zelfrealisatie.
Lage kosten en… seva
Ons streven is om de deelnamekosten zo laag mogelijk te houden. We hebben geen winstoogmerk. Dat betekent wel dat er een stukje dienstbaarheid (seva) van je verwacht wordt, of dat nu samen de afwas doen is, het helpen serveren van de maaltijd of het helpen bereiden van diner of tuinonderhoud.
Voor dit bedrag deel je een kamer met een ander. Wil je een kamer alleen, dan betaal je € 20,00 per nacht extra.
The Work of Byron Katie, Reiki en meer
‘s Middags kun je, mits daar ruimte voor is, kiezen om kosteloos een privé vrije Work-sessie van Arianne te krijgen of bij tec wonen of een Reikbehandeling van Dick te ontvangen (€ 65,00 per behandeling)
.
Helemaal onderaan deze pagina, bij de foto van Arianne, vind je alle info over de Work sessies.
Testimonials
“Graag kom ik hierbij ook nog even terug op de fijne ashramdagen van vorige week. Zo fijn hoe je dat begeleid en er, samen met Marian, een fijne bedding aan geeft. Het voelde meteen vertrouwd, veilig, warm, zeer welkom, open, uitnodigend. En wat een fijne meditaties, oefeningen, yoga en andere inspiratie.. Het heeft me rust, ruimte, inzichten en inspiratie gegeven. Heel waardevol.” ~ Marjon Oostveen ~
“Het waren fijne dagen met de Ashram. Ik vond het fijn te ervaren dat ik wat langer in stilte mediteren toch wel kan hebben. Had altijd wat vrees voor het lange zitten op een kussentje maar het is mij 100% meegevallen. En het heeft vooral rust en een minder chaotische gedachtestroom opgeleverd. En het eten van Jepse was ook buitengewoon, met liefde bereid. Ik hoop nog eens weer terug te komen om ook meer van jullie tuin te kunnen genieten, wat een paradijs” ~ Petra Lauser ~
“Dank voor de mooie drie dagen Ashramlife.
Super samen met de groep, jouw meditaties en bewegings aktiviteiten te volgen. Ook heb ik genoten van jouw verbindende en verdiepende oefeningen in tweetallen.Quality-time!
Daarnaast het samen afwassen opruimen en eten. Fijn.
Tegelijk ook had ik, naast het 'samen', genoeg tijd en ruimte mijn eigen 'sologang' te kunnen gaan. Dat heb ik ook nodig om me fijn te voelen in het samenzijn en contact te hebben met de ander(en)” ~ Mirjam Smeets ~
Gegeven door:
Dick Nijssen
Dick over zichzelf: op mijn 17e ervaarde ik een radicale shift in bewustzijn: er opende zich een onbegrensde ruimte in mij waarin mijn gebruikelijke gevoel een 'ik' te zijn niet meer aanwezig was. Deze peilloos diepe ruimte is sindsdien altijd aanwezig gebleven. Had iemand mij destijds kunnen verklaren en begeleiden dan had ik er niet alleen in kunnen ontspannen, dan had ik er waarschijnlijk ook intens van kunnen genieten! Helaas was er niemand die mij kon ondersteunen bij wat mij was overkomen. Het gevoel als het ware op te lossen in onbegrensdheid resulteerde bij mij in die tijd vooral in verkramping en paniekaanvallen.
Drie jaar later leerde ik Transcendente Meditatie en ging ik trouw twee keer per dag mediteren. Daarmee kon ik mij voor het eerst weer diep ontspannen en geleidelijk aan vertrouwen opbouwen dat het veilig was om naar binnen te keren en mij over te geven aan ‘mijn’ onbegrensdheid. Met name tussen mijn 20ste en 30ste levensjaar heb ik zeer intensief gemediteerd. Ik heb in die tijd meerdere meditatie retraites gedaan waarvan de langste 11 maanden duurde.
Na 10 jaar gemediteerd te hebben kwam in 1986 Reiki in mijn leven. In 1988 werd ik ingewijd als een van de eerste Reiki Masters in Nederland. Daarna ben ik door het hele land Reikicursussen gaan geven en heb in die jaren een paar duizend mensen Reiki geleerd. Het intensief bezig zijn met Reiki bracht mij persoonlijk een 'warmere', meer hartsverbonden beleving van die grenzeloze en inmiddels vreugdevolle ruimtelijkheid in en om mij heen.
Vanuit de open bron van liefde en vreugde die ik altijd in mij aanwezig voel, zelfs wanneer ik pijn en beperkingen tegenkom, schep ik in mijn workshops en retraites een energieveld waarin je je al gauw welkom, gezien en geliefd voelt en het gemakkelijk voor je wordt om diep te ontspannen en ook zelf thuis te komen in deze peilloos diepe bron van liefde en vreugde.
Arianne Groeneveld
Ik geef vrije sessies met de vragen van The Work of Byron Katie. Samen gaan we op zoek naar wat jou op dit moment weghoudt van de vreugde en helderheid die jij bent.
Dat is een echt avontuur waarbij wij samen actief zoeken naar steeds weer terugkerende pijnlijke gedachten over jezelf, je verleden, over dit moment. Als je dit avontuur met mij aangaat zul je ontdekken dat er heel wat ‘verhalen’ zijn die niet waar zijn maar er wel voor zorgen dat je je onnodig steeds weer beroerd gaat voelen. Die verhalen gaan vaak over schuld, schaamte en zelfveroordeling of veroordeling van anderen. Ze vinden hun oorzaak vrijwel altijd in je jeugd.
Als kind kun je nog niet relativeren en komt alles hard binnen. Dat laat littekens na die in bepaalde situaties weer pijnlijk voelbaar kunnen worden. Met The Work kunnen wij die pijnlijke gedachten liefdevol onderzoeken en onszelf zo weer thuis laten komen in de helderheid en vreugde die wij zijn. The Work brengt je steeds weer naar het Nu.
Tijdens de sessies geef ik ook tips hoe je jezelf in het dagelijks leven eenvoudig kunt ondersteunen om steeds weer terug te komen bij jezelf.
Ik ben gecertificeerd door The School for The Work of Byron Katie.
