Helios Ashram dagen

Agenda:

maandag 2 maart 2026 19:30 uur - donderdag 5 maart 2026 19:30 uur Aanmelden

Gegeven door: Dick Nijssen, Arianne Groeneveld Kosten: € 180.00 incl. overnachtingen en volpension

Dit is de doordeweekse 3-daagse!

donderdag 5 maart 2026 19:30 uur - zondag 8 maart 2026 19:30 uur Aanmelden

Gegeven door: Dick Nijssen, Arianne Groeneveld Kosten: € 225.00 incl. overnachtingen en volpension

Dit is de weekend 3-daagse!

Wat is een ashram?

Een ashram is een spirituele leefgemeenschap. Ze bestaan in verschillende vormen al duizenden jaren in India. Op bepaalde tijden gedurende het jaar richten we Helios ook als ashram in. Je bent dan welkom om 3 of 6 dagen onderdeel te worden van een tijdelijke gemeenschap waarin bewustwording centraal staat.

Dat betekent niet dat je in een strenge kloostersetting terecht komt. Naast dat we een basisprogramma aanbieden waar je geacht wordt aan deel te nemen, is er veel ruimte om de dag naar eigen wensen in te vullen. Het is onze ervaring dat deelnemers ‘medicijn’ zijn voor elkaar. Samen mediteren, samen bezig zijn met de huishoudelijke taken mondt vaak uit in diepgaande gesprekken: het maakt dat ieder zich gezien en gesteund voelt in de liefdevolle bedding van het ashramleven op Helios.

Het programma

Een voorwaarde voor deelname is dat je met minimaal twee van de drie groepsmeditaties meedoet die verspreid over de ochtend en namiddag plaatsvinden. Daarin worden ook de meditatie technieken uitgelegd waarmee we werken. Dat zijn dezelfde technieken die we ook in de Satsangha Seva retraites onderwijzen.

8.15 uur starten we met kundalini yoga oefeningen en meditatie.
Ontbijt om 9.45 uur
Om 11 uur is er weer een bijeenkomst tot maximaal 12.00 uur
Warme maaltijd om 13.30 uur
Na een lange middagpauze starten we om 17.00 uur met yoga of qigong met aansluitend meditatie.
Om 18.30 uur avondmaaltijd.

Om 20.00 uur is er weer een bijeenkomst tot maximaal 9.45 uur
waarin we ook een programma aanbieden; dat kan een sharing zijn met een vraag en antwoord sessie, wat lichaamswerk, het OH-spel, een vertoning op groot scherm van satsangs met spirituele leraren, langere films over Zelfrealisatie of wat maar passend voelt in het moment.

‘s Ochtends is voor de vroege vogels onder ons nog de optie van een half uur meditatie met Dick om 7.30 uur.

Lage kosten en… seva

Ons streven is kostendekkend te zijn met deze prijzen. We hebben geen winstoogmerk. Dat betekent wel dat er een stukje dienstbaarheid (seva) van je verwacht wordt, of dat nu samen de afwas doen is, het helpen serveren van de maaltijd of het helpen bereiden van diner of tuinonderhoud.

Voor dit bedrag deel je een kamer met een ander. Wil je een kamer alleen, dan betaal je € 10,00 per dag extra.

The Work of Byron Katie, Reiki en meer

‘s Middags kun je, mits daar ruimte voor is, kiezen om een privé Work-sessie van Arianne te krijgen (kosten € 40,-) of een Reikbehandeling van Dick te ontvangen (€ 65,00 per behandeling).

Gegeven door:

Dick Nijssen

Dick over zichzelf: op mijn 17e ervaarde ik een radicale shift in bewustzijn: er opende zich een onbegrensde ruimte in mij waarin mijn gebruikelijke gevoel een 'ik' te zijn niet meer aanwezig was. Deze peilloos diepe ruimte is sindsdien altijd aanwezig gebleven. Had iemand mij destijds kunnen verklaren en begeleiden dan had ik er niet alleen in kunnen ontspannen, dan had ik er waarschijnlijk ook intens van kunnen genieten! Helaas was er niemand die mij kon ondersteunen bij wat mij was overkomen. Het gevoel als het ware op te lossen in onbegrensdheid resulteerde bij mij in die tijd vooral in verkramping en paniekaanvallen.

Drie jaar later leerde ik Transcendente Meditatie en ging ik trouw twee keer per dag mediteren. Daarmee kon ik mij voor het eerst weer diep ontspannen en geleidelijk aan vertrouwen opbouwen dat het veilig was om naar binnen te keren en mij over te geven aan ‘mijn’ onbegrensdheid. Met name tussen mijn 20ste en 30ste levensjaar heb ik zeer intensief gemediteerd. Ik heb in die tijd meerdere meditatie retraites gedaan waarvan de langste 11 maanden duurde.

Na 10 jaar gemediteerd te hebben kwam in 1986 Reiki in mijn leven. In 1988 werd ik ingewijd als een van de eerste Reiki Masters in Nederland. Daarna ben ik door het hele land Reikicursussen gaan geven en heb in die jaren een paar duizend mensen Reiki geleerd. Het intensief bezig zijn met Reiki bracht mij persoonlijk een 'warmere', meer hartsverbonden beleving van die grenzeloze en inmiddels vreugdevolle ruimtelijkheid in en om mij heen.

Vanuit de open bron van liefde en vreugde die ik altijd in mij aanwezig voel, zelfs wanneer ik pijn en beperkingen tegenkom, schep ik in mijn workshops en retraites een energieveld waarin je je al gauw welkom, gezien en geliefd voelt en het gemakkelijk voor je wordt om diep te ontspannen en ook zelf thuis te komen in deze peilloos diepe bron van liefde en vreugde.

Arianne Groeneveld

Ik leerde The Work of Byron Katie in 1999 kennen. De methode sprak mij vanaf het eerste moment aan omdat hij nuchter en praktisch is en mij vanaf het begin veel opleverde aan innerlijke rust en levensgeluk. Bezig zijn met The Work heeft mijn leven liefdevoller, lichter en plezieriger gemaakt.

Ik heb veel intro weekenden in The Work gegeven en 15 jaar lang de studenten aan de HART Therapeuten Opleiding allerlei sessievormen met The Work geleerd. Nu geef ik Work sessies in kleine groepjes tijdens de (Reiki) Satsangha Seva retraites op Helios, ik bied losse dagworkshops aan en geef persoonlijke sessies.

Ik ben gecertificeerd door The School for The Work of Byron Katie.

Wil je een Inzichtkaart?