woensdag 19 maart 2025 14:00 uur - zondag 23 maart 2025 17:00 uur Aanmelden
Dick Nijssen
€ 295.00 incl. volpension
Low-budget retraite
Het geeft ons een diepe bevrediging met onze retraites op Helios iets bij te dragen aan wat de wereld het hardst nodig heeft: liefde en bewustwording. Er is helaas altijd de financiële factor: het runnen van een centrum als het onze brengt veel kosten met zich mee waardoor de financiële drempel voor mensen met weinig inkomen soms te hoog is. Ook die mensen willen we bereiken.
In deze ‘Satsangha Seva’ retraite huren we geen kok in. Er is geen winstoogmerk. Dat betekent dat het ‘Seva’ aspect een belangrijke rol speelt in deze week. Seva betekent dienstbaarheid. In deze meerdaagses kan dat, naast de afwas doen, ook het bereiden van maaltijden inhouden.
Seva betekent in deze retraite ook dat je bereid bent om een vorm van dienstbaarheid aan een andere deelnemer aan te bieden: dat kan een Reikibehandeling zijn, een massage, een mini-workshop voor (een deel) van de groep, een goed gesprek of iets waarin jij een unieke kwaliteit in hebt en wat een geschenk voor de ander kan zijn.
Wat betreft het Satsangha aspect van deze vijfdaagse: Sat zou je kunnen vertalen als Dat wat is, het pure bewustzijn van je Ware Aard. Satsangha betekent het samenkomen in een gemeenschappelijke gerichtheid daarop: het dieper realiseren wie we werkelijk zijn en dat samen in deze dagen vormgeven.
Het programma
In deze retraite scheppen we een structuur die ons daarin ondersteunt, waarin we dagelijks gezamenlijk mediteren: ’s ochtends starten we voor het ontbijt om 8.15 uur met een yin-yoga les. Daarna doen we een zitmeditatie. In de tweede ochtendsessie na het ontbijt doen we weer een zitmeditatie.
Meditaties zijn naar keuze 50 minuten of 40 minuten met 10 minuten naliggen. Deels zijn het geleide meditaties zoals de Tibetaanse hartmeditatie en het Zelfonderzoek.
In de tweede ochtendsessie maken we ook tijd voor wat passend voelt in het moment zoals voor verdiepende Zijnsgerichte oefeningen in tweetallen en adem- of energiewerk.
De middag is gereserveerd voor onderlinge Seva uitwisselingen. Soms neemt dat de vorm aan van een of meerdere mini-workshops door een van de deelnemers. Daar kun je naar keuze aan deelnemen. Ook kun je voor ‘me-time’ kiezen, los van de groep.
Dit zijn gedeeltelijke stilteretraites: de ochtenden zijn ‘in stilte’. Aan het eind van de middag is er weer een gezamenlijke meditatie om 17:15 waarna we om 18:30 ons diner hebben. In de avond bieden we ook nog een programma aan.
Onze ervaring is dat je juist door de combinatie van meditatie en dienstbaarheid grote doorbraken kunt ervaren in het dieper thuiskomen in wie je werkelijk bent. Bovendien is het heel vreugdevol en verbindend om op deze basis samen te zijn.
Wij nemen maximaal 18 deelnemers aan.
Meld je alleen voor deze retraite aan als je een serieuze commitment hebt om deel te nemen aan het het hele programma dat Dick en Ester aanbieden. Dit houdt ook in dat je aanwezig bent bij alle meditaties tenzij je corveedienst heb.
Testimonial
“Vertrouwen, veiligheid, liefde. Met een lach en een traan. Jullie hebben een liefdevolle plek gecreëerd waar alles en iedereen welkom is. Alles wat zich aandient mag er zijn. Door dit te voelen gebeuren er prachtige dingen en ontstaat er een hart-connectie met de hele groep. Dank!!” Iris Tenback
“Wat een prachtige Satsang hebben we gehad! Ik heb genoten van de mooie ervaringen tijdens de meditaties en erbuiten. Ik voel me voller me dankbaarheid en liefde. En leger van verhalen en dagelijkse gedoetjes. Dit was een mooi cadeau” Esther van Dam
“De stilte maakte dat ik met een diepe laag in mijzelf in contact kwam en daardoor meer kon ervaren wacht echt belangrijk is om te leven”. Rob R
“Nogmaals een bijzonder hartelijk dank voor de gehele organisatie. De connectie en samenwerking tussen jou en Ester voelt als heel krachtig, puur en soepel. Jullie openheid en medemenselijkheid (bvb het delen van jullie eigen triggers) draagt bij aan veiligheid en gelijkwaardigheid in de groep.” Gegroet, Chantal J.
“De midweek Satsanga, heb ik weer ervaren als een warm, welkom bad. Mijn dank aan alle deelnemers en speciaal voor jullie, Dick en Ester, als kundige begeleiding.” B. van Tongeren
Gegeven door:
Dick Nijssen
Dick over zichzelf: op mijn 17e ervaarde ik een radicale shift in bewustzijn: er opende zich een onbegrensde ruimte in mij waarin mijn gebruikelijke gevoel een 'ik' te zijn niet meer aanwezig was. Deze peilloos diepe ruimte is sindsdien altijd aanwezig gebleven. Had iemand mij destijds kunnen verklaren en begeleiden dan had ik er niet alleen in kunnen ontspannen, dan had ik er waarschijnlijk ook intens van kunnen genieten! Helaas was er niemand die mij kon ondersteunen bij wat mij was overkomen. Het gevoel als het ware op te lossen in onbegrensdheid resulteerde bij mij in die tijd vooral in verkramping en paniekaanvallen.
Drie jaar later leerde ik Transcendente Meditatie en ging ik trouw twee keer per dag mediteren. Daarmee kon ik mij voor het eerst weer diep ontspannen en geleidelijk aan vertrouwen opbouwen dat het veilig was om naar binnen te keren en mij over te geven aan ‘mijn’ onbegrensdheid. Met name tussen mijn 20ste en 30ste levensjaar heb ik zeer intensief gemediteerd. Ik heb in die tijd meerdere meditatie retraites gedaan waarvan de langste 11 maanden duurde.
Na 10 jaar gemediteerd te hebben kwam in 1986 Reiki in mijn leven. In 1988 werd ik ingewijd als een van de eerste Reiki Masters in Nederland. Daarna ben ik door het hele land Reikicursussen gaan geven en heb in die jaren een paar duizend mensen Reiki geleerd. Het intensief bezig zijn met Reiki bracht mij persoonlijk een 'warmere', meer hartsverbonden beleving van die grenzeloze en inmiddels vreugdevolle ruimtelijkheid in en om mij heen.
Vanuit de open bron van liefde en vreugde die ik altijd in mij aanwezig voel, zelfs wanneer ik pijn en beperkingen tegenkom, schep ik in mijn workshops en retraites een energieveld waarin je je al gauw welkom, gezien en geliefd voelt en het gemakkelijk voor je wordt om diep te ontspannen en ook zelf thuis te komen in deze peilloos diepe bron van liefde en vreugde.
